ไลฟ์วันนี้ เริ่มจากเกร็ดข่าวเรื่องวัคซีนไวรัสโควิดเล็กๆ เป็นของแถม จากนั้น เป็นการพูดคุยกันถึงสุขภาพของเชื้อจุลินทรีย์ในลำไส้ ว่ามันสัมพันธ์กับการทำงานของร่างกาย สมอง และอารมณ์ของเราอย่างไร และเราจะดูแลสุขภาพของเชื้อจุลินทรีย์ในลำไส้ให้ดีได้อย่างไร ช่วง 28 นาทีแรก เป็นการบรรยายเนื้อหา หลังจากนั้น เป็นการตอบคำถามสมาชิกครับ